脳梗塞・心筋梗塞を防ぐ食事￥1,260円（税込）送料別 カード利用可
オススメ度：★★★★
血栓を作らないメニューで血液サラサラに 著者：小田真規子／並木和子出版社：成美堂出版サイズ：単行本ページ数：159p発行年月：2001年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）脳梗塞、心筋梗塞は、ともに血管が詰まってしまって起こる病気。この予防には、血液がサラサラと流れる健康な状態にしておくことが大切。本書では、血液サラサラに効果のある魚と野菜を中心とした、バランスのよい献立を用意。それぞれの食品の血液サラサラ効果を点数化し、「どんな食品を」「どのくらい」「どうやって」食べたらよいかをわかりやすく紹介している。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 こうして食生活を改善（あなたは大丈夫？重大な病気を招く血栓／血栓が血管を詰まらせる脳梗塞・心筋梗塞 ほか）／第2章 やっぱり魚をたっぷりと（知ればもっとおいしい！魚の旬／おいしい魚の選び方 ほか）／第3章 もちろん野菜もたっぷりと（いつもの野菜で主菜／温野菜サラダ ほか）／第4章 もっと知りたい脳梗塞・心筋梗塞Q＆A（脳梗塞や心筋梗塞はどんなときに起こりやすい？／脳梗塞や心筋梗塞になる前兆はあるの？ ほか）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学
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